মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক
স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা
চতুর্থ শ্রেণি
বিষয় : আমাদের স্কুল ও স্বাস্থ্যবিধান
১। শুন্যস্থান পূরণ করো :
(ক) আমাদের স্কুল :
আমাদের স্কুল পাঁচিলেতে ঘেরা,
দিনভর ছোটাছুটি করে __________।
বালিকারা একুসাথে আসে স্কুলে,
মৌমাছি উড়ে যায় ফুল থেকে ফুলে।
উত্তরঃ বালকেরা
(খ) আমাদের স্কুল :
ছেলেদের মেয়েদের আছে বাথরুম,
স্কুলে পড়া হয় - নেই চোখে ঘুম।
স্কুল পরিসরে আছে চালু নলকূপ,
স্কুল যেই শুরু হয়, সকলেই _______।
উত্তরঃ চুপ
(গ) আমাদের স্কুল :
বর্জ্য ফেলার আছে ছোটো ডাস্টবিন,
হাত ধুতে চাও বুঝি? রয়েছে ___________।
স্কুল জুড়ে আছে সবুজ বাগান,
পাখি কত সুরে গায়, শোনো পেতে কান।
উত্তরঃ বেসিন
(ঘ) আমাদের স্কুল :
মিড-ডে মিলের আছে ব্যবস্থা নানা,
ভালো করে ধুয়ে নিই থালাবাটি ________।
আমরাই গড়েছি যে শিশু সংসদ,
পড়ুয়ার অধিকার-আছে নিরাপদ।
উত্তরঃ খানা
(ঙ) চোখের রোগ প্রতিরোধ :
চোখের রোগ প্রতিরোধে বলি বার বার,
জল দিয়ে রোজ করতে হবে চোখের পরিষ্কার।
রাতে পড়ার সময় আলো থাকবে ________ থেকে,
পড়াশোনা করতে হবে দূরত্বে বই রেখে।
উত্তরঃ পিছন
(চ) দাঁতের রোগ :
সকালে ঘুম থেকে উঠে, শোয়ার আগে __________,
প্রতিদিনই মাজন বা পেস্ট দিয়ে ঘষব দাঁতে।
উত্তরঃ রাতে
(ছ) ত্বকের রোগ প্রতিরোধ :
_________ জলে নিয়মিত করতে হবে স্নান,
পরিচ্ছন্ন রাখতে দেহে লাগাবে সাবান।
দাদ, চুলকানি, একজিমা, ব্রণ করতে হবে দূর,
সুস্থ হয়ে তবেই তুমি বাঁচাবে যে ________।
উত্তরঃ উষ্ণ, ভরপুর
(জ) অপুষ্টি আর নয় :
শিক্ষার্থীদের বলতে পারি অপুষ্টি আর নয়,
অপুষ্টিটা হলে পরে নানা যে রোগ হয়।
বড়ো হয়ে উঠাতে সঠিক পুষ্টি প্রয়োজন,
দেহের ________ বৃদ্ধিতে তাই সবাই দিও মন।
উত্তরঃ সঠিক
(ঝ) মেদাধিক্য :
অতি পুষ্টি খাবার খেয়েই মেদাধিক্য হয়,
অতিরিক্ত চর্বি জমে হবে তা নিশ্চয়।
উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার মেদ বৃদ্ধি করে,
বংশগত কারণও তো রেয়েছে ________।
উত্তরঃ তারপরে
(ঞ) একুখানা গাছ :
একখানা গাছ তার আছে ফল ফুল,
ভোরবেলা পাখিদের বসে ইসকুল।
একখানা গাছ তার পাতার বাহার,
পাতারা বানায় রোজ গাছের _______।
উত্তরঃ আহার
(ট) কানের রোগ প্রতিরোধ :
কানে ময়লা জমতে পারে অধিক পরিমাণে,
শ্রবণশক্তি কমতে পারে, ব্যাথাও হয় _________।
জল ঢুকতেই পারে কিংবা পুঁজ জমতে পারে,
কানের পর্দা ফেটে গিয়ে বিপদ শুধু বাড়ে।
উত্তরঃ কানে
(ঠ) প্রাথমিক চিকিৎসা :
সাময়িক এই নিরাময়ে
শূশ্রূষা তার চাই,
প্রাথমিক এই চিকিৎসারই
জুড়ি যে আর ________।
উত্তরঃ নাই
২। বহুর মধ্যে সঠিক উত্তরটি খুঁজে বার করে (✅) চিহ্ন দাও :
(ক) চোখের রোগ প্রতিরোধে কী করতে হবে?
(a) জল দিয়ে রোজ চোখ পরিষ্কার করতে হবে
(b) জল দিয়ে রোজ চোখ পরিষ্কার করতে হবে এবং দুবেলাতেই শাকসবজি খেতে হবে।
(c) আঞ্জনি হলে প্রাথমিক স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যেতে হবে।
(d) ঘি, দুধ, মাছ, মাংস, ডিম, শাকসবজি খেতে হবে এবং জল দিয়ে পরিষ্কার করে ও সবুজ গাছপালা অথবা স্নিগ্ধনীল আকাশের দিকে তাকিয়ে থাকতে হবে।
উত্তরঃ (d) ঘি, দুধ, মাছ, মাংস, ডিম, শাকসবজি খেতে হবে এবং জল দিয়ে পরিষ্কার করে ও সবুজ গাছপালা অথবা স্নিগ্ধনীল আকাশের দিকে তাকিয়ে থাকতে হবে।
(খ) মানুষের ত্বক সূর্যালোক থেকে কোন্ ভিটামিন সংগ্রহ করতে পারে?-
(a) ভিটামিন A
(b) ভিটামিন B
(c) ভিটামিন C
(d) ভিটামিন D
উত্তরঃ (d) ভিটামিন D
(গ) অন্ধত্ব প্রতিরোধে কী কী খাওয়া উচিত?
(a) দুধ/মাছ/মাংস/ডিম
(b) লাল নটেশাক, টম্যাটো, গাজর, সরষেশাক, আম, পাকাপেঁপে
(c) ভিটামিন A
(d) সব কয়টিই
উত্তরঃ (d) সব কয়টিই
(ঘ) চোখের বিভিন্ন রোগগুলি হলো -
(a) আঞ্জনি, চক্ষুপ্রদাহ, ছানি, পাইওরিয়া
(b) পাইওরিয়া, ছুলি, কৃমি
(c) আঞ্জনি, চক্ষুপ্রদাহ, ছানি, রাতকানা
(d) দৃষ্টিশক্তিজনিত, ত্রুটি, চক্ষুপ্রদাহ, ছুলি, রাতকানা
উত্তরঃ (c) আঞ্জনি, চক্ষুপ্রদাহ, ছানি, রাতকানা
(ঙ) দাঁতের বিভিন্ন রোগগুলি হলো -
(a) দন্তক্ষয়, পাইওরিয়া, নিশ্বাসে দুর্গন্ধ
(b) দন্তমল, মাড়িফুলে যাওয়া, চক্ষুপ্রদাহ
(c) দাঁত থেকে রক্ত ও পুঁজনির্গত হওয়া ও ছানি পরা
(d) ব্যাকটেরিয়া দাঁতের গঠন, মাড়ি ও আস্থ গহ্বর নষ্ট হয়ে যাওয়া
উত্তরঃ a) দন্তক্ষয়, পাইওরিয়া, নিশ্বাসে দুর্গন্ধ
(চ) দাঁত কখন কখন মাজাবে ও পরিষ্কার করবে? -
(a) সকালে ঘুম থেকে উঠে
(b) রাতে শোয়ার আগে
(c) খাবার খাওয়ার পরে
(d) সকালে ঘুম থেকে উঠে ও রাতে শোয়ার আগে প্রতিদিন মাজন দিয়ে অবশ্যই দাঁত মাজতে হবে এবং খাবার পরে জল দিয়ে মুখ ধুতে হবে।
উত্তরঃ (d) সকালে ঘুম থেকে উঠে ও রাতে শোয়ার আগে প্রতিদিন মাজন দিয়ে অবশ্যই দাঁত মাজতে হবে এবং খাবার পরে জল দিয়ে মুখ ধুতে হবে।
(ছ) অসুখ বড়ো বিচ্ছিরি ভাই তাই কী করতে হয়?
(a) অসুখকে এড়াতে হয়
(b) অসুখকে সহ্য করতে হয়
(c) অসুখকে ভয় পেতে হয়
(d) অসুখকে নিত্য সঙ্গি করে বাঁচতে হয়
উত্তরঃ (a) অসুখকে এড়াতে হয়
(জ) শিশুদের কোন্ সময় সাবধানে থাকতে হয়?
(a) শীতকালে
(b) বর্ষাকালে
(c) গ্রীষ্মকালে
(d) ঋতু বদলের সময়
উত্তরঃ (d) ঋতু বদলের সময়
(ঝ) ঔষধ কার পরামর্শে খেতে হয়?
(a) মা-বাবার পরামর্শে
(b) ডাক্তারের পরামর্শে
(c) ঔষুধের দোকানের কর্মচারীর পরামর্শে
(d) শিক্ষকের পরামর্শে
উত্তরঃ (b) ডাক্তারের পরামর্শে
(ঙ) ঘুমোনোর সময় অবশ্যই কী করতে হবে
(a) মশারী টাঙিয়ে ঘুমোতে হবে
(b) জল খেতে ঘুমোতে হবে
(c) বালিশে মাথা দিয়ে ঘুমোতে হবে
(d) মাথার পাশে মর্টিন জ্বালিয়ে ঘুমোতে হবে
উত্তরঃ (a) মশারী টাঙিয়ে ঘুমোতে হবে
(ট) কৃত্রিক রং দেওয়া খেলে কী হয়?
(a) রোগ হয়
(b) শরীর সুস্থ হয়
(c) খাবারের স্বাদ ভালো হয়
(d) ভিটামিন থাকে
উত্তরঃ (a) রোগ হয়
(ঠ) হাঁচি-কাশির সময় কী করতে হয়?
(a) রুমাল দিয়ে মুখটা ঢেকে হাঁচি-কাশি দিতে হয়
(b) দুহাত দিয়ে মুখ ঢেকে হাঁচি-কাশি দিতে হবে
(c) হাঁচি-কাশির পরে রুমাল দিয়ে মুখ মুছতে হবে
(d) হাঁচি-কাশির পরে জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে হয়
উত্তরঃ (a) রুমাল দিয়ে মুখটা ঢেকে হাঁচি-কাশি দিতে হয়
Other Model Activity Task : Model Activity Task 2022
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন
0 মন্তব্যসমূহ