[2ND SERIES] Class 7 Health and Physical Education Activity Task 2021 Part 5 Question with Answer - সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা অ্যাক্টিভিটি টাস্ক ২০২১ পর্ব ৫ (দ্বিতীয় সিরিজ) প্রশ্ন ও উত্তরসহ

 মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক

স্বাস্থ্য ও শারীর শিক্ষা

সপ্তম শ্রেণি

পর্ব ৫

দ্বিতীয় অধ্যায় : স্বাস্থ্যশিক্ষা

১। সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করো :

(ক) একজন স্বাভাবিক ওজনের শিক্ষার্থীর দেহভর সূচকটি কত? 

(১) ১৮ কিলোগ্রাম / মিটার² 

(২) ১৮.৫ - ২৪.৫ কিলোগ্রাম / মিটার² 

(৩) ৩০ এর বেশি কিলোগ্রাম / মিটার² 

উত্তরঃ (২) ১৮.৫ - ২৪.৫ কিলোগ্রাম / মিটার² 

(খ) যদি কোনো শিক্ষার্থীর দেহের ওজন তার স্বাভাবিক ওজন যা হওয়া উচিত তার কম হয় তাহলে কী সমস্যা দেখা দেওয়াত সম্ভাবনা থাকে? 

(১) নিদ্রাহীনতা ও মধুমেহ

(২) রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার হ্রাস পায়

(৩) মেদাধিক্য

উত্তরঃ (২) রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার হ্রাস পায়

(গ) কোন্‌টি দেহভর সূচকের সূত্র?

(১) ওজন (কিলোগ্রাম) / উচ্চতা (মিটার)²

(২) ওজন (কিলোগ্রাম) / উচ্চতা (ফুট)²

(৩) ওজন (পাউন্ড) / উচ্চতা (ফুট)²

উত্তরঃ (১) ওজন (কিলোগ্রাম) / উচ্চতা (মিটার)²

২। সংক্ষিপ্ত প্রশ্নের উত্তর দাও 

(ক) বিদ্যালয়ের স্বাস্থ্যকর পরিবেশ কেমন হওয়া উচিত তুমি মনে করো, তার বর্ণনা দাও।

উত্তরঃ বিদ্যালয়ের স্বাস্থ্য: সমগ্র সমাজকে সুস্থ-সবল করে গড়ে তুলতে এবং সর্বাঙ্গীণ বিকাশ এর জন্য বিদ্যালয়ে স্বাস্থ্য কর্মসূচী গুরুত্ব অপরিসীম। বিদ্যালয়ের স্বাস্থ্য কর্মসূচির প্রধান লক্ষ্য হলো, শিক্ষার সঙ্গে স্বাস্থ্য শিক্ষা, বিজ্ঞানসম্মতভাবে স্বাস্থ্য সম্বন্ধে জানা।

বিদ্যালয়ে স্বাস্থ্য কর্মসূচী উদ্দেশ্য:

(ক) স্বাস্থ্যকর জীবন যাত্রা ও স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলা।

(খ) সংক্রামক ব্যাধি, অপুষ্টি, দূষণ ও অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ এর নিয়ন্ত্রণ।

(গ) শিক্ষার্থীর সর্বাঙ্গীণ বিকাশ।

ঘ) স্বাস্থ্য কর্মসূচী বিদ্যালয় তথা সমগ্র সমাজের স্বাস্থ্য পরিবেশ বজায় রাখতে সাহায্য করবে এবং এইভাবে ব্যক্তিগত, পারিবারিক ও সামাজিক স্তরের স্বাস্থ্য উন্নয়নে সাহায্য করবে।

(ঙ) সংক্রামক ব্যাধি বিদ্যালয় তথা সমাজের মধ্যে ছড়িয়ে না পড়ে সেই বিষয়ে শিক্ষার্থীদের কে তৎক্ষণাৎ সিদ্ধান্ত নিতে শেখায় এবং করণীয় কাজ দ্রুত সম্পন্ন করে সংক্রামক ব্যাধিকে রাখতে সাহায্য করে।

(খ) বিদ্যালয়ের স্বাস্থ্যকর পরিবেশের উপকরণের একটি তালিকা প্রস্তুত করো।

উত্তরঃ স্বাস্থ্যকর পরিবেশ এর উপকরণ:

একটি বিদ্যালয়ে স্বাস্থ্যকর পরিবেশ নিম্নলিখিত উপাদানগুলি থাকা বাঞ্ছনীয়। যথা-

(১) নির্মল বায়ু

(২) পর্যাপ্ত সূর্যালোক

(৩) জীবাণুমুক্ত পরিবেশ

(৪) বিশুদ্ধ পানীয় জল

(৫) স্বাভাবিক জনবসতি

(৬) উপযুক্ত সেনিটারি ব্যবস্থা

(৭) বিদ্যালয় ও স্বাস্থ্য কেন্দ্রের সুব্যবস্থা।

(৮) শব্দ দূষণ নিয়ন্ত্রণ

(৯) জল ও বায়ু দূষণ নিয়ন্ত্রণ

(১০) রাজনৈতিক সুস্থতা ও অর্থনৈতিক স্বচ্ছলতা

(১১) খেলার মাঠ ও শরীরচর্চার উপযুক্ত ব্যবস্থা

(১২) বিনোদনমূলক কর্মসূচির ব্যবস্থা।

(গ) কোনো ব্যক্তির ওজন সত্তর কিলোগ্রাম এবং উচ্চতা ১.৬ মিটার হলে ওই ব্যক্তির দেহভর সূচকটি কত?

উত্তরঃ দেহভর সূচক = ওজন/(উচ্চতা) ২

                                   = ৭০ কিলোগ্রাম/(১.৬ মিটার) ২

                                   = ৭০ কিলোগ্রাম/১.৬ মিঃ×১.৬মিঃ

                                   = ৭০ কিলোগ্রাম/২.৫৬(মিঃ)২

                                   = ২৭.৩৪ কিলোগ্রাম/মিঃ ২

                                                         (প্রায়)

অন্যান্য অ্যাক্টিভিটি টাস্ক পেতে ঃ এইখানে ক্লিক করুন

Other Model Activity Task : Model Activity Task 2022